趁着申水教练还没结束,十木亥又从头再来了一次,这次的速度居然又提了上来,没想到动作优化之后流畅度提升了不少,每个环节之间的节点似乎最大化的磨平了,本来由一节节不同训练项目组成的训练居然像是变成了一串珠子一样,几乎不再需要思考,只要到了节点,动作就自然而然顺了下去。
申水教练完成一整套足足用了接近一个小时的时间,这对于他来说,可真的算是超额的运动量了,都没有去到场边的扶椅休息,直接坐在了场地里,不断的观察着自己刚才摆放的器材,而后才看到十木亥居然摆了一套和自己完全相同的训练项目。
刚才的时候就注意到十木亥在模仿自己的动作,现在坐着仔细看着,更加确信,这小家伙学习能力真好!
很快,十木亥也结束了第二套的训练,看到教练对自己招手,来到场地前坐在了教练面前。
“教练!”
申水教练点点头,指着自己摆放的那一套器材说道,“我又把器材的摆放位置稍微优化了一下,你也感受到了吧。”
“嗯!一开始有点不适应,但是第二次的时候明显感觉更顺畅了。”
再次把手放在自己腰上揉了揉,申水教练继续说道,“还有动作的问题,我看到你刚才标准了自己的动作,我想说的是,我的动作虽然标准,但那是所有职业球员一套下来的动作,不一定适用于每个人,你得学会优中选优,简化动作然后找到最适合自己的。”