中医认为，只有身体各方面，包括肌肉、骨骼、筋脉、经脉等都平衡了，才能保证身体整体上的阴阳平衡，才能保证经脉上气血通畅，才能保持正常健康的运转状态。那么，如何对付顽固的颈椎病呢？
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风府穴的位置
一个非常有效的方法就是按揉督脉上的风府、手大肠经的手三里。
风府很好找，顺着脖子后正中线上的颈椎向上摸，到头骨时有一个凹陷，这就是风府。用拇指的指腹顶住穴位，向上用力按200下，然后开始转头，正反方向分别旋转5圈。
手三里在曲池的下两寸，食指、中指、无名指并起来的宽度。曲池的位置也很好找：把胳膊屈曲90°，掌心向下，肘尖和肘关节内侧的横纹的中点。
按揉手三里的时候要用另一只手的大拇指指腹从里向外拨，有酸胀或胀疼的感觉为度。这对颈椎病造成的手指麻效果很好。